PINEZKA
Makutra

Co wydać, gdy mamy w domu kasę chorych

Podpisałam kwit, że pod groźbą niesłuchanie poważnych konsekwencji będę przestrzegać tajemnicy służbowej. Następnie podpisałam taki, w którym wyraziłam zgodę na przelewanie mojego wynagrodzenia na konto. Pokwitowałam skierowanie na badania lekarskie, wręczyłam moje dyplomy zaświadczające, żem unurzana po pachy w komunie,…
Czytaj dalej...
Antresolka

Nutrigenomika

Badania nad żywieniem w praktyce przekładają się na definiowanie zaleceń dietetycznych, które mają na celu zapobieganie chorobom oraz propagowanie zdrowego stylu życia. Na podstawie dostępnych danych naukowych przez lata wprowadzano "piramidy żywieniowe" oraz inne ogólne i szczegółowe zalecenia w żywieniu…
Czytaj dalej...

Wytrwać…

Kiedy już wygrałaś swój bój o piękniejszą siebie - dla siebie, oprócz morza zazdrosnych spojrzeń u płci pięknej, oceanu zachwytów ze strony płci brzydszej, mniejszych problemów przy zakupach odzieży i wielu innych życiowych udogodnień , pozostała ci część najtrudniejsza: wytrwać w…
Czytaj dalej...
Pinezka sobie radzi

Nie cierpię ćwiczyć

Nie cierpię ćwiczeń. To jest takie bezsensowne, głupie po prostu. I w dodatku nie sprawia żadnej przyjemności. Chodziłam kiedyś do siłowni. I co? Drażniły mnie te wszystkie zgrabne jak modelki "laski" i przystojniacy w obcisłych podkoszulkach, którym napakowane testosteronem mięśnie po prostu…
Czytaj dalej...

S jak Super size me

Trzydziestka to trudny wiek dla żołądka – ledwo przyzwyczaił się do befsztyków z sałatą, to już mu się zmienia menu na odtłuszczony nabiał. Dopiero co zaakceptował nabiał, to już – nie ma przebacz – marchewka od rana do wieczora. Przestawia…
Czytaj dalej...
Pinezka sobie radzi

Siedmiomilowe kroki

Jak każda normalna kobieta nosząca rozmiar XL i pragnąca schudnąć, tak i ja chciałam schudnąć bardzo szybko. Niekoniecznie w miesiąc, chociaż to byłoby w ogóle spełnieniem najskrytszych marzeń. Ale tak w 2 miesiące, to nie byłoby głupie.    Odchudzanie rozpoczynałam…
Czytaj dalej...
12
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
INFORMACJA - PINEZKA.PL

 

Strona pinezka.pl stanowi obecnie
ARCHIWUM tekstów z lat 2004 - 2009

 

Redakcja zakończyła działalność w 2010 roku.

 

Kopiowanie oraz publiczne wykorzystywanie artykułów publikowanych w witrynie pinezka.pl bez zezwolenia zabronione. Żaden z zawartych na stronach materiałów, artykułów lub elementów graficznych nie może być wykorzystany bez zgody autorów.